mes longues sorties (depuis le 15/11/2014) |
le temps donné
ne tient pas compte des arrêts éventuels |
|
Distance |
Temps |
Vitesse |
D+ |
|
dim 30/11 |
200 |
7:10 |
27.9 |
1166 |
13 km + 84 km avec cyclos + 102 km seul dont Mervent |
jeu 18/12 |
203 |
6:52 |
29.6 |
1220 |
Thorigny Saligny Palluau Apremont ChampStP Grues SteRadégonde
Nalliers Thiré StMartin Chateauroux D137 |
dim 25/01 |
203 |
6:44 |
30.1 |
1210 |
Boufféré par D137, La Boissière, Beaurepaire, 13 Septiers,
Cugand, La Gaub, Bazoges, Boufféré, D137 |
sam 21/02 |
171 |
6:20 |
27.0 |
1237 |
Vent face ou défavorable, assez fort à fort sur 135 km |
ven 27/02 |
334 |
10:59 |
30.4 |
2600 |
La Réorthe-Damazan (Lot et Garonne) avec vent de
dos 20-25 km/h.
Arrêts: 1h18 |
|
dim 22/03 |
204 |
6:59 |
29.2 |
1964 |
BRM 200 Ménigoute. Vent AF latéral le plus souvent, défavorable sur
certaines portions |
|
|
dim 29/03 |
201 |
6:48 |
29.6 |
1904 |
BRM 200 d'Angers. Vent très fort. Roulé avec la tête jusqu'au km 171.
Ensuite ... |
|
|
sam 18/04 |
307 |
11:07 |
27.6 |
2764 |
BRM 300 de Cahors. Bien roulé avec Didier de Rivesaltes et Tristan de
Montauban |
|
|
ven 01/05 |
402 |
14:00 |
28.7 |
2525 |
Aix en Provence. Bon BRM 400 dont 80 km avec des "locomotives" et 320
km seul. Temps perdu à Miramas (15 à 18 mn) |
|
|
ven 22/05 |
327 |
11:15 |
29.1 |
2425 |
WE ACL. La Réorthe-La Cassagne (Dordogne) |
|
sam 06/06 |
607 |
21:15 |
28.6 |
4533 |
Brm 600 La Roche sur Yon. Arrêts: 2h45 |
|
|
ven 19/06 |
356 |
13:23 |
26.6 |
3609 |
La Réorthe-St Aubin/Mer (côte normande). Vent
constant de face de 10 à 20 km/h. Bosses en Mayenne, Manche et Orne |
|
dim 19/07 |
226 |
7:27 |
30.3 |
2240 |
226 km en Vendée dont 44 avec les cyclos |
sam 01/08 |
167 |
7:12 |
23.2 |
3150 |
Grosse sortie "Montagne". Tuixent (Esp) -Coll
de La Trava-La Seu de Urgell-Port Envalira-Tarascon-Goulier |
|
mer 05/08 |
163 |
8:24 |
19.4 |
4230 |
Très grosse sortie "Montagne": Goulier-Port
de Lhers-Col de Péguère-Foix-Marcus-Cazenave-Plateau de Beille-Goulier.
Gros coup barre en montant au plateau de Beille |
|
toutes mes sorties depuis le 15/11/2014
|
pour les longues
sorties (200 km et plus) le temps donné ne tient pas compte des
arrêts éventuels |
|
Distance |
Temps |
Vitesse |
D+ |
|
dim 16/11 |
86 |
2:50 |
30.4 |
460 |
Libaud Mareuil Triaize Ste Radégonde Nalliers Brillouet Féole |
mar 18/11 |
98 |
3:20 |
29.4 |
1160 |
Libaud St Martin des N Mouchamps Ardelay St Michel Pouzauges Réaumur
La Caillère Libaud |
jeu 20/11 |
116 |
3:50 |
30.3 |
740 |
Libaud St Martin des N Chauché L'Herbergement Viellevigne Montbert St
Faice Haye Fouassière D105 Le Loroux D215 Ils Chaland |
dim 23/11 |
104 |
3:37 |
28.8 |
650 |
Basse Goulaine Haute .. La Chevrue Haye Fouassière/Gare Le Pallet Gorges
Tillères Gesté Remaudière Landrau |
mer 26/11 |
90 |
3:07 |
28.9 |
920 |
Libaud Mareuil Champ St Père Gloriandière Nesmy St Florent La Chaize
St Hilaire Le Fuiteau |
dim 30/11 |
200 |
7:10 |
27.9 |
1166 |
13 km + 84 km avec cyclos + 102 km seul dont Mervent |
jeu 04/12 |
90 |
3:12 |
28.1 |
920 |
Libaud Mareuil Champ St Père Gloriandière Nesmy St Florent La Chaize
St Hilaire Le Fuiteau |
sam 06/12 |
92 |
3:01 |
30.5 |
640 |
69 km avec le VCC |
dim 07/12 |
75 |
2:40 |
28.1 |
660 |
dont 35 km avec les cyclos |
jeu 11/12 |
100 |
3:22 |
29.7 |
960 |
100 km classique: Mareuil Grues Ste Radegonde Nalliers Thiré La Barre |
sam 13/12 |
96 |
3:12 |
30.0 |
960 |
72 km avec le VCC |
dim 14/12 |
82 |
2:50 |
28.9 |
670 |
dont 32 km avec les cyclos |
jeu 18/12 |
203 |
6:52 |
29.6 |
1220 |
Thorigny Saligny Palluau Apremont ChampStP Grues SteRadégonde Nalliers
Thiré StMartin Chateauroux D137 |
sam 20/12 |
105 |
3:18 |
31.8 |
1005 |
dont 76 km avec le VCC |
dim 21/12 |
110 |
3:51 |
28.6 |
810 |
dont 83 km avec les cyclos |
mer 31/12 |
94 |
3:10 |
29.7 |
200 |
Noirmoutier, le marais |
|
dim 04/01 |
123 |
3:58 |
31.0 |
747 |
dont 100 km avec les cyclos |
|
sam 10/01 |
120 |
3:56 |
30.5 |
1001 |
dont 90 km avec le VCC |
|
dim 11/01 |
125 |
4:15 |
29.4 |
825 |
dont 103 km avec les cyclos |
|
sam 17/01 |
104 |
3:23 |
30.7 |
1017 |
dont 96 km avec le VCC |
|
dim 18/01 |
88 |
3:00 |
29.3 |
710 |
dont 61 km avec les cyclos |
|
ven 23/01 |
90 |
3:07 |
28.9 |
920 |
Libaud Mareuil Champ St Père Gloriandière Nesmy St Florent La Chaize
St Hilaire Le Fuiteau |
|
sam 24/01 |
121 |
4:00 |
30.3 |
1110 |
dont 96 avec le VCC |
|
dim 25/01 |
203 |
6:44 |
30.1 |
1210 |
Boufféré par D137, La Boissière, Beaurepaire, 13 Septiers, Cugand, La
Gaub, Bazoges, Boufféré, D137 |
mar 27/01 |
93 |
3:04 |
30.3 |
504 |
Mareuil, Chasnais, Triaize, Puyravault, Nalliers, St Aubin, Thiré, St
Martin, La Barre |
|
sam 31/01 |
137 |
4:30 |
30.4 |
1470 |
dont 107 km avec le VCC |
|
dim 01/02 |
125 |
4:28 |
28.0 |
1063 |
dont 85 km avec les cyclos |
|
sam 07/02 |
99 |
3:02 |
32.6 |
705 |
dont 81 kms avec le VCC (Stage) |
|
sam 07/02 |
104 |
3:46 |
27.6 |
995 |
dont 29 km avec le VCC. Fort vent de face. |
|
dim 08/02 |
93 |
3:14 |
28.8 |
814 |
dont 37 km avec les cyclos |
|
mer 11/02 |
123 |
4:26 |
27.7 |
1725 |
Gros dénivelé: Mervent/7 bosses, La Chataigneraie, Cheffois, Les Ifs,
Gare Pouzauges, Puy Germon... |
|
dim 15/02 |
104 |
3:33 |
29.3 |
610 |
dont 63 km avec les cyclos de Haute Goulaine |
mer 18/02 |
116 |
3:50 |
30.3 |
693 |
Moutiers Mareuil ChampStP StBenoit Angles LaTranche LaFaute Grues Lairoux
Chasnais Corpe Mottes D137 |
sam 21/02 |
171 |
6:20 |
27.0 |
1237 |
Vent face ou défavorable, assez fort à fort sur 135 km |
ven 27/02 |
334 |
10:59 |
30.4 |
2600 |
Vent de dos 20-25 km/h. ALLER à Damazan. Arrêts: 1h18 |
dim 08/03 |
137 |
4:35 |
29.9 |
1110 |
dont 86 km avec les cyclos |
mer 11/03 |
101 |
3:12 |
31.6 |
516 |
circuit bocage-marais 100 km habituel |
mer 18/03 |
103 |
3:34 |
28.9 |
1164 |
Sérigné Zoo La Chataigneraie. Vent de face AF sur l'aller |
dim 22/03 |
204 |
6:59 |
29.2 |
1964 |
BRM 200 Ménigoute. Vent AF latéral le plus souvent, défavorable sur
certaines portions |
ven 27/03 |
133 |
4:48 |
27.7 |
1389 |
Thorigny, Chateau Fromage, Dompierre, La Voirie, Chavagnes, Beaurepaire,
St Paul, Chavagnes Rdx.... Fort vent |
dim 29/03 |
201 |
6:48 |
29.6 |
1904 |
BRM 200 d'Angers. Vent très fort. Roulé avec la tête jusqu'au km 171.
Ensuite ... |
mar 31/03 |
124 |
4:20 |
28.6 |
996 |
Mareuil, Le Tablier, Les Clouzeaux, Dompierre, Merlatière, Ste Cécile,
La Jaudo. Vent AF |
dim 05/04 |
120 |
4:05 |
29.4 |
1000 |
Dont 80 km avec cyclo. Vent fort |
jeu 09/04 |
102 |
3:47 |
27.0 |
1864 |
6 tours du Lac |
jeu 16/04 |
84 |
2:52 |
29.3 |
465 |
Préparation du 300 de samedi. Genou ??? |
sam 18/04 |
307 |
11:07 |
27.6 |
2764 |
Bien roulé avec Didier de Rivesaltes et Tristan de Montauban |
mer 22/04 |
112 |
3:58 |
28.2 |
960 |
dont 82 km avec les cycloT |
dim 26/04 |
98 |
3:32 |
27.7 |
1262 |
à 1, à 2 ou à 3. Temps pluvieux |
ven 01/05 |
402 |
14:00 |
28.7 |
2525 |
Bon BRM 400 dont 80 km avec des "locos" et 320 km seul. Temps perdu
à Miramas (15 à 18 mn) |
sam 09/05 |
130 |
5:03 |
25.7 |
2197 |
Sortie à Meyreuil: Mimet, Allauch, Le Terme, Gémenos, Espigoulier, Trets,
Espigoulier et retour |
sam 16/05 |
76 |
2:11 |
34.8 |
978 |
Ex-JRB 2015. Pas beaucoup de collaboration pour rouler |
ven 22/05 |
327 |
11:15 |
29.1 |
2425 |
WE ACL. Aller à La Cassagne (Dordogne) |
sam 23/05 |
100 |
3:44 |
26.8 |
750 |
WE ACL avec Cyclos La Réorthe. Sarlat, Les Eyzies, Montignac, Condat |
dim 24/05 |
104 |
3:43 |
28.0 |
940 |
WE ACL avec Cyclos La Réorthe. La Cassagne, Souillac, St Julien, Vitrac,
Domme, Sarlat, Camping |
lun 25/05 |
95 |
3:35 |
26.5 |
752 |
WE ACL avec Cyclos La Réorthe. Condat, Terrasson, Ayen, Varetz, Larche,
Chavagnac, La Cassagne |
dim 31/05 |
129 |
4:10 |
31.0 |
1183 |
dont 97 km avec les cyclos |
jeu 04/06 |
62 |
1:59 |
31.3 |
467 |
préparation du 600 de samedi. |
sam 06/06 |
607 |
21:15 |
28.6 |
4533 |
Brm 600 La Roche sur Yon. Arrêts: 2h45 |
dim 14/06 |
140 |
4:23 |
31.9 |
950 |
Libaud-Nantes dont 44 km avec les cyclos |
ven 19/06 |
356 |
13:23 |
26.6 |
3609 |
Libaud-Normandie. Vent constant de face de 10 à 20 km/h. Bosses en Mayenne,
Manche et Orne |
mer 24/06 |
121 |
3:48 |
31.8 |
900 |
Ch. De France: 1 tour enligne + 2 tour CLM Hommes |
dim 05/07 |
124 |
4:31 |
27.5 |
1395 |
Libaud Pouzauges St Michel Les Herbiers Nantes. Grosses bosses. Vent
usant de face ou de 3/4... |
mer 08/07 |
124 |
4:08 |
30.0 |
1071 |
Libaud Mouchamps L'Oie La Ferrière St Florent St Martin des N. Vent
assez fort sur la moitié du circuit |
dim 12/07 |
99 |
3:04 |
32.3 |
719 |
dont 66 km avec les cyclos. Temps idéal |
dim 19/07 |
226 |
7:27 |
30.3 |
2240 |
dont 44 avec les cyclos |
mer 29/07 |
41 |
1:36 |
25.6 |
745 |
Espagne: Je remonte chercher la voiture après la Via Verde. Temp. Maxi:
43° |
sam 01/08 |
167 |
7:12 |
23.2 |
3150 |
Tuixent-Coll de La Trava-La Seu de Urgell-Port Envalira-Tarascon-Goulier |
mer 05/08 |
163 |
8:24 |
19.4 |
4230 |
Goulier-Port de Lhers-Col de Péguère-Foix-Marcus-Cazenave-Plateau de
Beille-Goulier |
dim 09/08 |
113 |
3:38 |
31.1 |
1045 |
dont 92 km avec les cyclos. |
ven 28/08 |
83 |
2:41 |
30.9 |
583 |
1ère sortie après Paris-Brest-Paris. Dernière avant
Mille du Sud. Circuit facile. |
dim 20/09 |
98 |
3:28 |
28.3 |
1200 |
1ère sortie après Mille du Sud dont 80 km avec les cyclos |
dim 27/09 |
70 |
2:18 |
30.4 |
741 |
Rando cyclotouriste de Bressuire. Fléchage incohérent |